スポーツの秋
2019/06/ 3
神野店ＯＴＣスタッフの小田です。
朝晩と涼しく過ごしやすい季節になりましたね。
秋と言えば食欲...ではなく、スポーツ！！
スポーツ観戦は大好きですが、自分ではなかなか出来ず、見事にメタボ体型(>_<)
そこで、まずはウォーキングからと、週３回、５０分程度歩き出しました。
家の近所に、『心臓破りの坂』や『地獄坂』と言われている坂が有り、そこを通るコースを３周しています。
１周目は爽快に、２周目は少しペースダウン、３周目は...ひっぱってぇ～。。。
生活習慣病の予防、そして、１１月の加古川ツーデーマーチに参加する為、頑張って歩きます！！
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