ウォーキング&ダイエット

2019/06/ 3

昨日来店頂きましたH様、身体がすっきり引き締まってるんです。

 

どうされたのかとお伺いすると、「毎日歩いてるんや!」との事。

 

ヘルスケアアプリを見せてもらうと、前日は38,000歩(@_@)

 

ウォーキングしたり、テレビを見ながら足踏みしたり、今年に入ってから頑張っていらっしゃいました。

 

それに伴い、体重も減少して、身体が締まってました!

 

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H様、素晴らしい!!この調子で頑張って下さいね(^_-)-☆

 

 

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