夏のトラブルの一覧

汗の成分 夏には誰もがかいてしまう汗。 その汗の成分は、水・ミネラル・乳酸・尿素となっています。 ミネラルには15mg/mlものカルシウムが含まれており、大量に汗をかく事でカルシウムが失われています。 水分や塩分補給だけではなく、カルシウム摂取が大切です。 続けての服用 カルシウム摂取は骨を丈夫にするのはもちろん、精神状態を落ち着かせたり、血管を丈夫にしたり、神経痛や認知症・アレルギー症などに働い

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